Fluidité respiration équilibre

Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester.

Le Yoga

Vinyasa

Le Vinyasa est une pratique dynamique et fluide où chaque mouvement est rythmé par la respiration.

Enchaînez les postures avec créativité pour renforcer votre corps, améliorer votre souplesse et libérer l’esprit.

Ce type de yoga est une véritable méditation en mouvement qui tonifie et revitalise.

le Yin Yoga mise sur la lenteur et les mouvement doux.

En tenant certaines postures au sol pendant plusieurs minutes, on cible les tissus conjonctifs profonds.

dUne parenthèse douce et méditative idéale pour apaiser le système nerveux et libérer les tensions accumulées.

Le Yin

Yoga

Une femme joue des bols chantants en métal, assise à genoux sur un tapis rouge, dans une pièce en bois aménagée pour la relaxation ou la méditation.

Les soins 

Sonores

Le stress et la fatigue s'accumulent dans notre corps. Les soins sonores offrent pause pour débrancher le mental.

Pendant une séance, les vibrations des instruments agissent comme un massage profond et permet à votre système nerveux pour le rééquilibrer, calmer l'anxiété et libérer les tensions.

Salle de méditation ou yoga avec tapis, bols tibétains, décoration zen, bougie, et un grand drapeau blanc avec un cercle noir calligraphié au centre, dans une pièce en bois avec un plafond en pente.

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Salle de yoga ou méditation avec tapis, bols tibétains, bougie, et décoration minimaliste en bois, ambiance zen et apaisante.
Deux femmes assises en tailleur sur des tapis de yoga en bois de bois dans une pièce avec des murs en bois, méditant avec les yeux fermés, dans une posture de méditation.
Une femme pratiquant le yoga ou la méditation dans une pièce en bois, effectuant une posture en équilibre sur une main et un pied, avec un grand cercle noir peint à l'encre sur un tissu blanc en arrière-plan.
Un groupe de personnes en séance de yoga dans une pièce en bois avec des plafonds en pente et des fenêtres de toit.